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QA TIME

學員:老師,我的膝蓋內側有一點一點瘀青,怎麼會這樣?
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學員:老師,我的膝蓋內側有一點一點瘀青,怎麼會這樣?
Chennie:咦?!我想想是哪一個動作會用到膝蓋內側。夾球也是在大腿內側,不會用到膝蓋內側才對。會不會是工作時撞到的?
學員:應該不是,因為我是坐辦公室的...
Chennie:奇怪......啊!會不會是passé (做動作)。
學員:......好像是耶~應該是!!我終於找到答案了~哈哈哈哈
Chennie:很開心為妳解答~哈哈哈哈

Chennie說啊~Passé 是要讓大拇趾"輕輕"點在膝蓋內側,沒有要這麼用力敲到一點一點瘀青啦~怎麼這麼可愛啊~


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Welcom to Chennie's Page.讓我們用Barre啟動全身肌群,喚起身體節奏;用瑜珈調息呼吸,找到身心平衡。在此分享給你/妳Chennie的Barre與Yoga生活大小事。
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